等身大のわたしブログ

頑張り屋のわたしのための日記

回復して、いい巡りの中に戻っていく

こんばんは。 今朝はたっぷり寝坊しました。 夏には朝6時に起きるのが習慣になっていましたが、年明けからまたそのリズムが崩れがちになってきました。 起きてまだ暗いと、なかなか起き上がる気持ちになるのが難しいなと思います。 昨日辛かった頭痛はお昼…

自分の重さを受け止めて、軽くする

こんばんは。 皆さんお元気でしょうか。 私は今日ストレスによりダウンして、仕事を休みました。 目覚めたときから、久しぶりの頭痛でした。 当日に体調不良で休んだのは、この3年間で2回目です。 頭痛なのに、ずる休みするような気持ちがしました。 きっと…

ストレスも出来事も中立的に受け止める日々

こんばんは。 皆さんお元気でしょうか。 私の住む地域では緊急事態宣言が発令され、私の周りの人たちの仕事にも影響が出ています。 時短営業要請による、飲食店やライブハウスの営業時間変更のお知らせをずらずらと目にしました。 目に留まるひとつひとつが…

成人の日に思うこと

こんばんは。 三連休、私の住む地域はとても冷え込みました。 明日は雪だとか・・・。 この三連休は土日に集中して活動したので、今日は午後からぐったりお休みデーでした。 朝寝坊をして、洗濯機を二回まわして、必需品のお買い物を済ませて、お布団にダイ…

働き方について考える日々

こんばんは。 私は現在非正規で働いていますが、収入は微々たるものなので今後の働き方を考えているところです。 先ほども、今月の給与明細の額の少なさをまるで他人事のように確認したところです。 私は今の職場で3年間頑張ってきましたが、聞いていたより…

たった一言が包み込む

こちらは寒波の押し寄せる出勤第一週目。 心冷え冷え、やる気の炎もしぼんでしまいそうな気候です。 昨夜共有のトイレのひねるところが壊れてしまいまして、 水漏れもしていたために朝も早くから大家さんに電話をして、 日本語が読めるかを知らない住人さん…

怠け者のためのエクササイズ

こんばんは。 遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。 2020年、どんな一年だったでしょうか。 それぞれの状況下で、皆さまお疲れさまでした。 私は新年あけまして、心機一転、新しくブログをスタートすることにしました。 私には書くことで伝…